立春おめでとうございます。

2026年立春☘️

おめでとうございます！

暦の上では今日から春の始まりであり
立春は「一年の始まり」です。

ですから、今日から流れが切り替わる境目でもあります。

太陽の位置は少しずつ高くなり

光の力は確実に強まり始めています。

けれど体感としてはまだ寒く冬の名残をしっかり抱えたままの季節。

この“ズレ”こそが、立春の本質なのかもしれませんね。

自然界ではすでに春が始まっているけれど、地上や私たちの身体はまだ冬のリズムの中にある。

先にエネルギーが動き、あとから形が追いつく。

人生も、いつもそうです。

何かが変わるとき、まず内側で「向き」が変わり、しばらくしてから現実が動き出す。

だから立春は、何かを急いで始める日ではなく、

自分の在り方を定めるのにとても良い日なのです。

どんな自分になりたいか、ではなく、

どんな在り方で、この流れに乗るのか・・・

その設定をした瞬間、

人は自然と大きな流れと調和し始めます。

東洋的な感覚では「ある」ということは、

すでに在（あ）るということ。

まだ形になっていなくても、まだ証明できなくても、

その在り方を選んだ瞬間に、それはもう“今”に存在している。

在り方が定まると、無理に動かなくても、

物事は不思議と運ばれていく。

それは「頑張らない」ということではなく、

宇宙の波――自然のリズムと噛み合うということなのです。

ここで少し、私自身の「在り方の色」についても触れてみたいと思います。

2026年

私がどんな色で在りたいかと問われたら、

最近は 紫 と ベージュ かな。

そして服の色を選ぶ頻度は、 グリーン が多いように感じています。

紫は、自己探求の色。

私はずっと、自分がどう生きていくのか、

何を大切にしたいのかを、深く掘り下げ続けてきました。

その先に何があるのかは、今はまだ分かりません。

けれどきっと、そこへ行き着くまでの気づきや感覚を、

ご縁のある皆さんへお伝えしていくのだと思っています。

皆さんが、笑顔で光に満ち溢れていること。

それが、私にとっても何より嬉しいことだから^^

そして、もう1つの色ベージュ。

そう感じた理由のひとつは、ナチュラルでいたいという想いです。

もともと私は、周りのことを気にしやすい

グリーンの要素が強いタイプ。

だから、ここまで「あるがままでいたい」と思えるようになるまで、

決して簡単ではありませんでした。

自分を受け入れ、あるがままでいるということは、

完全な自己肯定のようにも見えます。

でも実際は、

肯定できない自分がいてもいい。

否定してしまう自分がいても、それも私として受け入れる。

そうしたとき、心がスーッと軽くなる瞬間があります。

そのとき、目を閉じると浮かぶ色が、

私にとってのベージュなのです。

自然体でいると何ものにも左右されない自分になったりします笑

こんな感じで、このブログを読んでくださっている方も、

ぜひ色を感じてみてくださいね。

さて、春のエネルギーは、外へ外へと広がろうとします。

一方で、私たちの身体はまだ冷えやすく、とくに「腎」は、冬の疲れを抱えたまま。

だからこの時期は、上へ伸びる春の気を感じながらも、

下半身・内側・温めることを大切にしたいところです。

ここでおすすめなのが、小豆。

腎の形に似たこの豆は、古くから腎を助ける食材として親しまれてきました。

腎を温め、巡りを整えることは、

若々しさや、女性らしいリズム、ホルモンバランスにも、やさしく働きかけてくれます。

春に向かって開いていくために、まずは土台を温める。

それは、自然に逆らわない、とても賢い選択。

立春は、華やかに始まる春ではなく、

内側で芽が動き出す春。

在り方を決め、

流れに身を委ね、

自然に運ばれていく。

その感覚を思い出すことが、

もう、新しい一年の始まりです。

皆さまの1年が素敵な年になりますように。

心からお祈り申し上げます。

2026 立春

美雲　ゆり愛

中庸に戻す12月🎄

こんにちは。

早いもので、もう今年も終わりのカウントダウンを迎えていますね。

12月になると、
あれもやっておかなきゃ、
これも今年中で終わらせたい、
来年の計画も立てて……

子どもの行事や季節行事、お付き合いなど、
日々が目まぐるしい勢いで通り過ぎていきます。

気づけば、
頭の中はいつも「次のこと」「その次のこと」でいっぱい。
今この瞬間にいながら、
心はどこか先の方へ引っ張られているような感覚になることもあります。

そんな時、ふと思うのです。

大事なことは、今ここに意識を戻すことだけなのかもしれない。

そうしないと、自分軸がぐにょんぐにょんに揺れてしまい、
何が大切で、何を選びたいのか、
分からなくなってしまいます。

ただただ、
中庸な状態でいるということ。

中庸とは、
頑張ることと、投げ出すことのちょうど間。
正しさを追いかけることでも、
力を抜きすぎることでもなく、
自分が自然に戻ってこられる真ん中の場所のようなものだと感じています。

入れすぎた力を抜き、緊張を緩める。
凝り固まった感情を、解き放つ。
せわしい師走だけれど、焦らない。

今ここに在る自分で、
ニュートラルに戻してあげる。

そうすると、不思議と見える景色が変わってきます。

イライラしていた交通渋滞が、
その時間帯を避けるように自然と流れに乗れたり。
あれもこれもとタスクに追われていた心が、
「これは今じゃなくていいな」と、
本当に大切なものを選ぶ余裕を思い出したり。

中庸な状態に戻るとき、
人は無理に考えなくても、
自分にとってちょうどいい判断ができるようになります。

それは、
頭で決める判断ではなく、
体や感覚が静かに教えてくれる判断。

マクロビオティックでは、
この「元に戻ること」を還元と表現します。

何かを足して高めるのではなく、
余計なものを手放して、
本来の状態に還っていく。

副交感神経が優位になる時間は、
心と体が、
静かに自分の居場所へ戻っていく時間なのだと思います。

だから私は、
忙しい状態になりそうなときほど、
時間をビューっと伸ばしたり、
自由自在な形に変える自分をイメージします。

そして夜は、ゆっくりお風呂に浸かる。

この瞬間が、たまらなく好きです。

お風呂の後は、
部屋をランプとアロマディフューザーの灯りだけにして、
のんびりとマッサージをします。

筋肉が緩み、思考もふにゃふにゃになって、
「ああ、今日は心までこんなに固くなっていたんだな」
と、ようやく気づけます。

そんな柔らかい状態のときに、
アイディアや直感、ひらめきが
ふっと湧いてくる。

生きているだけで幸せな、
やさしいエネルギーに包まれる感覚。

そのとき、人は
副交感神経が優位になっています。

年末は、
どうしても意識が外へ外へと向きやすい季節です。

予定、情報、役割、期待。
無意識のうちに、
たくさんのものを背負い込みがちになります。

だからこそ、
意識的に内側へ戻る時間を持つことが、
自分を保つことにつながるのかもしれません。

この時間を、意識的に大切にすることで、
幸福感は、派手にではなく、
静かに、でも確実に変わっていきます。

忙しいからこそ。
頑張り続けてきたからこそ。

ときどき、自分を真ん中に戻してあげること。

それが、
年の終わりにできる、
いちばんやさしい整え方なのだと、
今は感じています。

12月を充実して満足して過ごすために

中庸に戻るを意識してみてくださいね。

今年もお世話になりました。

とはいえ、立春までまだありますね。

できれば年内にもう1回ブログを更新できればとは思うのですが^^

それでは、ここまでお読みいただきましてありがとうございました。

幸せで良いお年をお迎えください。

新たな自分を生きるということ

〜心と体とエネルギーの変化を感じながら〜

いつも元気な私ですが、最近、体調の変化を強く感じるようになっていて、

それに伴い、心のバランスを取ることが難しいこともあり、

今日は、そんなナイーブな部分ではありますが、

少しだけ今の私の心の中のことを書いてみようと思います。

特に、生理周期の乱れや、その前後に起こる激しい頭痛。
その時は、「どうしてこんなに辛いんだろう…」と涙が出るほど落ち込むくらいです。

数年前から体質改善をしてきたので、近頃はいつの間にか頭痛という存在を忘れるほど現れなかったのですが、

つい最近また頭痛が復活して、それがかなり重く激しく、嘔吐するほどなのです。

そんなときは、もう何も手につかないほど、奈落の底まで落ちてしまうような感覚・・・・

また、頭痛は生理前後の一過性のものだとしても、

それだけではなく、以前より明らかに、首から上に大量の汗をかくようになったのです。

夏の盛りには、少し外に出るだけで、まるでシャワーを浴びた後のように髪が地肌に貼りつく。

それだけではなく、家の中でも少し動くだけで汗だくに💦

それにいつの間にか、髪の毛も少しずつ細くなり、少なくなっていて・・・

だから汗で髪の毛が濡れると、地肌が透けて見えるから大変なのです！

外出時に帽子をかぶれば、もう帰るまで脱げない——

髪の毛が頭に張り付きいて大変なことになるので、帽子を被るのには覚悟が必要です。

そんなこんな秋この頃。

気づいたんです！

もしかしてこれが、いわゆる「更年期のサイン」なのだろうか？

私の体の中で、確実に何かが変わり始めている。

🌿心と体のバランスが変わるとき

いろいろ調べてみたところ、やはりこれは更年期症状だということです。

更年期は、女性の人生の中でとても繊細な時期。
体の変化だけでなく、心の変化も同時に訪れます。

ホルモンのバランスが変わることで、
眠りが浅くなったり、急に涙が出たり、
今まで平気だったことにイライラしてしまうこともある。

そんな心の変化についていけなくなり

落ち込んでしまう女性も多いと思います。

更年期、誰しも訪れるその時期。

いやでも待って。

それは、女性として壊れていくサインではなく、
むしろ「新しい自分」に生まれ変わる準備期間なのかもしれません。

🌕エネルギーの変化として見ると

スピリチュアルな視点で見れば、
更年期は「エネルギーの向き」が変わる時期。
これまで家族や仕事、ママ友のお付き合いなど、

自分以外の、外に向けて与えてきた自分のエネルギーが、
この更年期という時期を境に、これからは自分の内側へと還っていく。

つまり、外の世界で頑張る“陽のエネルギー”から、
内なる“陰のエネルギー”へ。

それは、魂の成長のサイクルで言えば、
ちょうど「冬至」に似ていますね。

だとすると、静けさの中にこそ、次の生命の芽が育つ——
そんな神聖なタイミングでもあるのです。

🍵マクロビオティックの視点から

体の変化を感じるときは、
まず「食」を整えることが何よりのサポートになります。

更年期は「腎」や「肝」に負担がかかりやすく、
冷え・むくみ・ほてりなどの症状が出やすい時期。

そんな時期におすすめの食材は、

• 黒豆・小豆・ひじき・黒ごま（腎を養う黒い食材）

• 梅醤番茶・生姜湯（血流と気の巡りを整える）

• 甘いものを控え、塩味・酸味を意識する

温めて、流して、潤す。
この3つを心がけることで、
体の陰陽バランスが少しずつ整っていきます。

私は小豆を煮て、お昼ご飯の🍙に小豆塩むすびを作って持って行っています。

その他、仕事中は温かい小豆茶を飲むようにしています。

💚色彩心理で見る更年期の変化

この時期、心が惹かれる色が変わることがあります。

以前は赤やピンク、オレンジなどの外向きの色エネルギーを好んでいたのに、
最近は白やラベンダー、緑や淡いピンクに惹かれる——。

それは、心が「静けさ」と「浄化」を求めているサイン。

ハートチャクラ（第4チャクラ）は緑の色と深く関係し、
「癒し・調和・優しさ」を象徴します。

そして、不思議なことに、緑のエネルギーが成熟していくと、
そこに現れるのがピンクの波動＝無条件の愛・自己受容。

• 💚 緑は「他者と調和する愛」

• 💗 ピンクは「自分を慈しむ愛」

外に向けていた愛が、自分の内側へ戻る。
それが、更年期という“愛の転換期”の本質なのです。

🌸色を暮らしに取り入れるヒント

• 肌に触れる部分（下着・パジャマなど）をやわらかいピンクやベージュに（天然素材で地球を感じることもお勧めです）

• 寝室にラベンダーや白を加えて、安心と浄化をサポート

• 観葉植物のグリーンで、空間の“呼吸”を生み出す

これらの色は、心をやさしく整え、
「自分を大切にしていいんだ」という感覚を思い出させてくれます。

まとめ💖

更年期とは、終わりではなく「自己再生」の始まり。
外の世界で誰かを支える力が、
今度は自分自身を癒す方向へと戻っていく時期です。

変化していくわたしも、愛おしい。

今までずっと頑張ってきてくれた体、ありがとう。

そして、これからも共に生きていこうね。

心と体とエネルギー、
そして「色」の力を借りながら、
新しい季節を穏やかに迎えていきたいと思っています。

🔎チャクラと色の根拠について

チャクラと色の対応は、古代インドのヨーガ哲学に由来します。
第4チャクラ（ハートチャクラ）は波長520〜560nmの緑に共鳴し、
「愛・調和・癒し」を象徴します。

ピンクは、現代のカラーセラピーや心理学で
“ハートの発展色”として扱われるようになりました。

ピンクには心理学的にも、
ストレス緩和やリラックス作用があることが知られています。
これらの研究を背景に、
「ピンク＝無条件の愛・自己受容の波動」という解釈が広まりました。

🌿グリーンはハートの“基礎”、ピンクはその“成熟”。
どちらも、あなたの中にある「愛の循環」を育む色です。

自分の心身の変化から調べたことではありますが、

何だか自分のことが愛おしくなりまして笑

これから先も、ありがとう私、愛しているよ私。

の精神で、この更年期に向き合って受け入れて愛で満たしていきたいと思うのです。

もし、このブログを読んでくださった方で

同じような症状がある方はお気軽にコメントをいただけますと嬉しいです♡

それでは、お読みいただきありがとうございました。

また更新しますね^^

2025.10.10

愛を込めて

美雲　ゆり愛

センチメンタルなお弁当作り

9月も10日が過ぎ、いつも通り朝5時に起床すると、

何となくメランコリックのようなセンチメンタルな気分の自分に気づいた。

ちなみに・・・

• センチメンタル → 感傷的・ノスタルジー・思い出にひたる感じ

• メランコリック → 憂うつ・もの悲しさ・気分が沈む感じ

どちらも当てはまるようで、どちらかと言えばセンチメンタルかもしれない。

夏真っ盛りの頃は、朝一の空に力強さを感じていたのに、

今朝の空は柔らかく淡い色に包まれていて、

季節が少しずつ移り変わっていることを静かに教えてくれてた。

いつものようにキッチンに立ち、息子のお弁当を作り始める。

まだ寝ぼけ眼だし、外はまだ薄暗いものだから、調子はゆるゆる。

気分も乗らない。

メニューもまだ決まっていない。

昨日の残り物はあるかな・・・

そんなとき、ふと、徳永英明さんの曲が聴きたくなった。

不思議。

いつもの朝は、歌詞が無いピアノ曲や、クラシック、またはスロージャスを流しながらお料理を進めているのだけど、

今日に限って心が聴きたい曲は「徳永英明」。

早速、端末のミュージックアプリで検索。

1番目の曲は、「レイニーブルー」

おー、何てセンチメンタルな曲。

今の私には当てはまる情景は無いのだけれど、

いつか息子もこういう恋愛を経て結婚していくのかな。

何て考えながら（超センチメンタル笑)せっせと卵焼きを作る私。

「おはよう・・・」

ボサボサ頭で息子が起きてきた。

突然息子にこう言ってしまった。

「お早う。あのね、〇〇〇がいつか結婚したら、お弁当作りは奥さんに強要するものでも無いし、作ることは当たり前のことでもないんだよ。

だから奥さんになる人に、子どものためだからとか、俺のおかんは毎日作ってくれてた、とか、絶対言っちゃだめだよ。

ちゃんと2人で話し合って色んなことを決めていくんだよ。」

と寝ぼけたままの息子へ伝えた。

ね、息子に対してこれ、完全にオレンジの私でしょう。

起床したばかりの息子に、結婚後のアドバイスをしている私(笑)

しかも、良かれと思って。

「・・・・？？？」

わけのわからない息子。

そりゃそうだよね。

毎朝のお弁当作りは、私が息子にやってあげたいと思っている、私なりの愛情表現のひとつ。

それに、なるべく安全な素材で、栄養がある食事を摂って欲しいから手作り弁当にこだわって作っている。

でもそれは、それぞれの家庭で色んな考え方があって良いと思う。

その頃、徳永英明の曲は

「輝きながら・・・」へ移っていた。

素顔にメロディ

焼き付けて　君は今

輝きながら

大人のドアをあけて・・・

そうだよね、息子もあと数年で家を離れる。

大人のドアを開けるのか。

もう詰められることのない、空っぽのお弁当箱を眺めて寂しくなったりもするのかな。

よし、あと、1年半のお弁当作り、たくさんの愛を詰めよう。

何て寝ぼけた頭の中に色々よぎる。

いや、もう完全に目覚めているのかもしれない。

徳永英明さんの曲を朝流すと、こんなにもセンチメンタルなお弁当作りになるのね・・・

そんな私に息子はひとこと・・・

「お弁当ありがとう、俺が奥さんにそんなこと言うと思う？」

だって。

まあいつの間にか心も成長したのかしら。

そんなこんなで徳永英明オンパレードの中、今日も美味しい（と思う）お弁当が完成したのでした。

さて今日は「センチメンタルなお弁当作り」という題で書いてみましたが、こんな小さな日常の話を読んでくださりありがとうございました。

秋になると、日照時間が短くなり「光不足」になりやすいです。

気持ちがセンチメンタルになったり、寂しさや悲観的な感情に傾きやすいのも、自然な流れなのです。

東洋の知恵では、秋は 肺と大腸系 に深く関わります。

特に夕方は「肺・大腸の時間」にあたり、感情が揺れやすくなるといわれています。

そこで、ワンポイント！！

朝は太陽を正面から浴びる⇨体内時計を整えて、肝臓の解毒のリズムを促す。

夕方は背中や腰に光を当てる⇨腎臓系をサポートし、ホルモンバランスを整える。メラトニンなどのホルモン分泌を助け、安眠にもつながる。

どうしても、秋の朝5時は太陽もまだ昇っていないし、

ホルモンバランスが整っていないから、

私は、今日のような状態になってしまったのですね。

そういう場合は、光を多く吸収した食べ物をいただくと良いのですよ！

それは何だと思いますか？

答えは・・・

「お米」　です！！

お米は、春に蒔かれ、夏の太陽をたっぷり浴び、秋に収穫。

小さな1粒1粒に、光がギュッと凝縮されているんです。

糖質抜きなんてせずに、美味しいお米をしっかり食べていきましょうね！

そして、秋のスポーツも楽しんでみたいな、と感じる今日この頃です。

いつも皆さんが愛と光で満たされますように❤️

美雲　ゆり愛

大きなものを手放すとき🪽

突然ですが・・・

このたび、13年住んだ家を手放すことにしました。

なぜ今このタイミングなのか。

実はあと1年半ほどで、末っ子の息子も巣立ちます。

そのことを数年前から度々想像（妄想）してしまうようになり、

そうすると一気に寂しさが込み上げてきて、考えるだけで涙があふれていました。

でも同時に思ったのです。
子どもたちが巣立つのなら、私たち夫婦も新たな道を歩まなければならないと。

子どもが巣立ったあとに訪れる「夫婦だけの生活」。
そのときに大きな空洞に落ち込んでしまわないように、今のうちから次のライフスタイルを築いておきたい。

その準備の中で、たくさんの物とも向き合いました。
長年使った家具や子どもたちの思い出の品、学生時代のアルバム…。

最初は「手放せない」と思っていたものも、感謝を込めて手放すと、驚くほど心が軽くなりました。
アルバムも数枚だけ残して、あとは勇気を出して整理。
すると、物はなくなっても思い出はしっかり心の中に残っていることに気づきました。

壁に刻んだ子どもたちの身長の記録。
一緒に植えた庭の植物。
そのすべてが、家族の時間を映す大切な思い出です。

不思議なことに、大きな物を手放した瞬間、空いたスペースに新しい風が流れ込むように感じます。
まるで未来へ進むための「余白」が広がっていくようでした。

流れは自然に訪れ、今年に入ってから少しずつプランを進めてきたのです。
今、この家を手放す準備が整いました。

奇跡と言われているモンステラの花

13年住んだ家を手放すタイミングで、モンステラの花が咲きました。
まるで“これまでありがとう、次のステージも大丈夫だよ”と植物が教えてくれているようで、胸がいっぱいになりました。

家も庭も前向きなエネルギーに満ち溢れています。

これからは、海を眺めながらゆったりと過ごせる場所へ。

数年かけて探してきた土地が、ようやく「ここしかない」と思える場所に出会えました。

夫婦と愛犬のための暮らしを中心に、子どもたちがいつでも帰ってこられる部屋も用意する予定です。

家を手放すということは本当に大きな決断であり、人生の中でも特に大きなエネルギーの変化のとき。

けれども、それがすべて「ちょうど良いタイミング」だと感じています。

不思議と宇宙のリズムと繋がったとき、
無理をしなくても、必要な出来事やご縁は流れとなって訪れる。
今回の決断を通じて、そのことを改めて実感しました。

今は一時的に近くのマンションで新しい暮らしを始めていますが、
ここからまた、夫婦の新しい時間を丁寧に紡いでいきたいと思います。

そしてもうひとつ。
実は「しずく色の庭」というプランも少しずつ動き始めています♡
この先、その新たな場所で、皆さまに癒しや光をお届けできる場として形にしていく予定ですよ。

またそのお話も、楽しみに待っていていただけたら嬉しいです🌿

ではではまたね♡

美雲　ゆり愛

7月7日からの暮らしの風水豆知識を取り入れると、幸運が勝手にどんどん流れてくる⭐️

お早うございます。

七夕の沖縄の夜はあいにくの曇り空で、

満点の星空を見ることは叶いませんでしたが、

最近引っ越した先のマンションがとても最高の場所でして、

バルコニーがとーっても広いんです。

ですから、七夕の前のお天気が良い夜に、椅子のリクライニングを倒して、

夜空をずーっと眺めていました。

那覇の市街地ですので、ヤンバルのようなキラキラこぼれ落ちる満点の星空ではないのですが、

衛星が何度も飛び交うのを見て、いつも目の前のことに必死になってしまいがちですが、

視野を広げてみることで、知らない世界のことも垣間見れた夜のひとときでした。

さて、今回は（7/7〜8/7）の暮らしの風水について書きます💖

この時期に巡っているのは
癸（みずのと）＝水の陰のエネルギー
未（ひつじ）＝土の陰のエネルギー

癸は、
静かに流れる水、
内側を潤し、感情や直感を目覚めさせてくれるもの。

未は、
柔らかく湿った土、
何かを「育てる」「守る」「整える」やさしいエネルギー。

この2つが重なるとき、
キーワードは 「内面のケア」や「暮らしの調和」。

だけど…
実は「水」と「土」はぶつかりやすい組み合わせ💦

水は土を流し、
土は水を濁す。

だからこそ──
間に「金」のエネルギーを入れてあげると、気の流れがすぅ〜っと整うんです✨

🪙金の気をお部屋に呼び込むコツ☝️

・ゴールドやシルバーの雑貨
・丸い形のインテリア
・風鈴やティンシャなど、澄んだ音を鳴らすもの
・白×グレー×ベージュの色合わせ

癒しの水
育みの土
調和の金

この3つをそっと取り入れて、
今の自分にちょうどいい「内側から整う暮らし」を楽しんでみてください🌿

#癸未 #五行の暮らし #風水のヒント
#自分を整える暮らし #住まいと心の巡り

ゼリツィン®エリクサー3本使いの力

こんにちは^^

梅雨が明けた沖縄地方ですが、いかがお過ごしでしょうか。

とはいえ湿度は高く、ジメ〜っとした暑さに汗が噴き出る毎日ですよね。

さて、今回もブログ更新は本当に久しぶりです。

実は私、今までも毎日更新を何度も目指しましたが笑

うーん😂 私にはそのスタイルは合わないのだと諦めています💦

本当は書きたいことはたくさんあって、あとで書こうとメモってはいるのです。

でもすぐに他のことをしているうちにそのネタに新鮮さが失われてしまい、結果削除。

本当にその繰り返しなのですよ。

今回のこのネタも、数日前にメモって下書き保存していたものです。

でも今日は風化しない前に書くことに成功しました！

やりました〜^^!!

小さな成功体験積み重ね中♡

というわけで、始まります🎵

今回のお話は、「ゼリツィン®エリクサーの3本選びについて」

です。

ゼリツィン®は、今の自分にピッタリな波動で癒してくれる、最強のツールです。

ドイツでは自然療法として認められている
波動領域まで調整してくれる
パワフルな波動セラピー
それがゼリツィン®エリクサーです✨

今回の私のテーマは、

「とても忙しすぎて、最近は自分を癒せていない。そんな私を癒してくれるピッタリのエリクサー」

1本選びでももちろんOKなのですが、

今回はあえて3本選びです^^

その方がより強力でしょ！というわけで・・・

本当に驚きなのですが、次の3枚のカードとボトルが選ばれたのです。

どれも癒しの力のエッセンスばかり。

まず1本目：「アスペン&ラリマー」
（感受性が強く、とても小さなことまで気になりませんか。）
とのメッセージ。
私は、このカードを無意識に敬遠していて、今日はこのカードを引きたくないな。
と考えていたのですが、余計に引き寄せられてしまったかのように、
ズバリ１枚目に選ばれてしまいました。
（体が微妙に震えて反応しませんか？）
と書いてあるのだけど、肩から両腕全体にかけてゾワゾワするエネルギーを感じました。
まるでアスペンのお花でくすぐられているような感覚。
きっと、今の私に必要だと教えてくれたのでしょう。
（自分の感覚を理解し、信頼するようになります。）
とあるように、そうきっと、自分への信頼が足りていなかったのだと思います。

次の2本目：「ウォーターバイオレット&クンツァイト」
（周りの人とのつながりを感じることのできるエリクサー。
個性のある共同体の中で居場所を見つけます）
とのメッセージ。
そしてクンツァイトという石は、「自分を愛することから全てが始まる」という力が
込められています。
もっともっと自分にありがとうと愛しているよと伝えなきゃな。
今本当に必要なエネルギーです。

最後3本目：「オリーブ&アパタイト」
（肉体的にも精神的にも疲れきり、休みたいと思っている）
ときにぴったりの癒しのエリクサー。
アパタイトがまるで地球の海の様で、
その生命の源からエネルギーを汲み上げる力を持っているのです。

全てのゼリツィン®エリクサーのボトルからのネルギーを浴びて波動を調整し癒され、
こんなにも優しくてパワフルなゼリツィン®と共に過ごせて幸せです。

今の自分にドンピシャなメッセージがやってくるのが本当に嬉しいですし癒されます☺️

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
【宝石とお花のエッセンス自然療法♡ゼリツィン®エリクサー】

ドイツ南西部の「トトモース」という自然豊かな町で誕生した、
ゼリツィン®エリクサー自然療法。

1本1本のボトルには、お花と宝石のエネルギーエッセンスが含まれています🪷💎
生きたままのお花のエネルギーと、最も相乗効果が得られる宝石のエネルギーを組み合わせた、今までにない全く新しい自然療法です。

ドイツでは自然療法として認められ、波動領域まで調整してくれる
パワフルな波動セラピーです💕

今の自分に必要なエッセンスが不思議と選ばれ、
とても素敵なあなたへの愛あるメッセージもお伝えします。

🔸即効性があり
🔸持続性も持ち合わせ
🔸より深い意識レベルの解放へ導き
🔸肉体レベルの体感が得られます✨

その後不思議なことに、この強靭な健康体の私が珍しく風邪をひいてしまって、

でも気にせず普通の対処法で過ごしていたら、なんと翌日熱が出始めて何時間も寝込むことになりました。

ちゃんとケアして肉体を休めたことにより、即回復！笑

心身ともに浄化されクリアになったのでした。

そして明日は日帰りで東京へ行って参ります。

エネルギーを高めて無事帰ってきますね♡

美雲　ゆり愛

カタカムナのエネルギーを感じるワーク〜信州に行ってまいりました。

こんにちは。

GWはいかがお過ごしでしたか？

私は、その前に少し信州へ行ったので、

GWはおうち時間をのんびり過ごしていましたよ。

白樺の大地で獲れたての山草をお料理してくださり

ランチタイムもとーっても幸せな時間でした。

信州は、毎年行っているのですが、今回はカタカムナのエネルギーや微生物の働きで磁場と心も整えるセミナーに参加することが目的でした。

今から数千年前の日本に存在していたとされる、カタカムナは、文字でもあり「言霊（ことだま）」でもある神秘の古代文明の叡智のこと。

超古来のエネルギーが含まれていて、1音1音に深い意味があるのです。

その響きには、宇宙の法則や自然との調和、エネルギーの流れが込められているといわれています。

カタカムナの言霊は、目に見えない氣の流れに働きかけ、心・身体・空間のバランスも整えてくれます。

信州は、大地も空も雄大で、その場に佇むだけでも地球のエネルギーを吸収することができます。

大自然の中で歩くと、乱れていた自分の周波数も整い、電磁波も放電できます。

それに、空気が清くて美味しいのです♡

普段、いかに浅い呼吸になっているのかに気づくことができました。

クリアな酸素をたーっぷり吸い込んで

不要なものをゆっくり吐き出す。

綺麗に整備された観光地も良いけれど、このままの、ありのままの自然に、私はものすごく惹かれます。

本来の自分とつながる感覚・・・

ヒフミヨイ　マワリテメクル
ムナヤコト　アウノスヘシレ
カタチサキ・・・・・

「すべてのエネルギーは回り巡って形をなす」といった宇宙の循環を表すとも言われ、唱えるだけで氣の巡りがよくなると感じる人も多いです。

ものすごく波動が整った翌日は、

戸隠神社へお参りに行って参りました。

厳かな雰囲気の宝光社。

ご挨拶と感謝のお祈りを捧げました。

この後、奥社まで登ったのですよ！

（このことはまた今度書けたら書きますね^^ )

そうそう、信州の山間の集落では、まだ桜が綺麗に咲いていて嬉しくて嬉しくて♡

しばらく桜の木の下で佇んでいました笑

風が吹くたびに桜吹雪が優しく包んでくれます。

どれだけの愛と幸せをもらえたのか分からなほど、幸福に満ちた時間でした。

美味しい空気でお腹いっぱい！

とは、ならず・・・

ちゃんと美味しいご飯も食べましたよ^^

今日はここまで。

ニュートラルに戻り自分に向き合う時間

とっても大切ですね。

また時間を見つけて続編を書ければと思います♡

春を迎えて心穏やかに

お早うございます。

春分の日が過ぎ、辺りはすっかり春景色に。

暖かい陽光を浴びると、心がまんまる穏やかになり、細胞ひとつひとつが喜んでいるような感覚に陥ります。

そんな幸せな日が続いていますが、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。

日曜日は、お庭のお手入れをして過ごしました。

ビワの実がたわわに実っている姿に感動しましたよ。

去年はこんなに実っていなかったので、今年はエネルギーが違うのかもしれません。

少し時間が取れた日は、海にもよく出かけます。

私は、天然のビーチが大好きなので、あえて岩場があるところへ行きます。

そこは、すべての生きとしいけるものが共存していて、地球の美しさが凝縮されています。

サンダルを脱ぎ、裸足で歩きます。

柔らかい砂に足が埋もれていくのも楽しく、小さなお魚がチラチラと泳いでいるのを見つけるのもまた楽しい。

それに、春の色が何より心が落ち着くので、心が自然にそこを求めているのかもしれません。

心と色は密接に結びついていて、今の自分の心理状態がよくわかります。

ニュートラルな状態に戻すことは、日常の慌ただしい日を過ごしている現代人にとっては、

とても大切なことです。

外向きの自分にも内向きの自分にもどんな自分にもなれるけど

今の自分はほんの少しだけその場に佇み、そこでただただ呼吸をする。

自然の一部になると、心の声を聴くことができるのです。

答えはいつも自分の中にあります。

だから、今答えを見つけようとしている人は、何よりも自然と同調することが大事。

間もなく3月も終わりますが、私の春色を見つけることはしばらく続きそうです。

ココアップnewプログラム始まります！

こんにちは^^

久しぶりのブログ更新です。

そろそろ3月だというのに毎朝気温が低くて寒いですね。

でも、日中は陽気なお日様が顔を出しているので、血行促進のため軽く日光浴をしたりします。

ひとときの暖かさに感謝が生まれる幸せな時間♡

ところで、最近の私は、脳内に光が差し込んではすぐに別世界へ飛んでいくほど時間の経過が早く、

私の周りで起こる現実展開も猛スピードで行われます。

1日1日があっという間に過ぎていく。

常に頭の中では、10個くらいのタスクをこなしているので

頭を休憩させたいと思う今日この頃ですが、

自分の強みの色はオレンジ色なので、

日中はそれを得意に活かして活動しています。

ときに、朝5:00からオレンジの力を出し過ぎてしまって、

息子のお弁当作りで、タンカンの皮を剥いた状態でお弁当箱に入れてあげる世話好きな母でもあります。

でも、そういう過保護な母愛はセーブしなきゃ、息子のためにならないな。

とココアアップのおかげで気づくこともできました。

ココアアップ？！

って何？

ココアップとは、カラー・コーチング・アプローチのことを言います。

カラーキューブなどのツールは何も使用せず、

ノンバーバルな情報だけで、子どもの強み、大人の強みを知ることができます。

子どもが強みを発揮して活躍できる環境を目指して

ココアップ（カラー・コーチング・アプローチ）にできること

人間味と色彩心理というアナログの良さを存分に活用して、

子どもと大人の「強み」を引き出して育てていくプログラムです。

大人の気持ちが整えば、自然と子どもも整ってきます。

子どものノンバーバル（非言語）による感情表現を、

大人の主観だけで捉えてしまうと、

関わり方や判断が一方的になってしまいますよね。

そうなると、子どもが自分を分かってくれない大人に対して、不安や怒りを持ちやすくなるのです。

ココアップでは、

オリジナルの強み発見チェックシートで、子どもと大人のそれぞれの強みだけでなく、

共通点や違いをも読み取ることができます。

「子どもの強みをもっと生かし、いい関係を築いていくにはどうしたら？」と

色を手がかりにし、大人の強みも生かした建設的なアプローチをしていくことで、

良い関係性を形成していけるのです。

ココアップの体験会の開催が決定しました！

とっても楽しいワーク形式で進めていきますので

ぜひこの機会に色彩心理のプログラム体験をお申し込みください。

ココアップ体験会日程

3月の体験会日程
📅 3/13(木) 10:30-11:30
📅 3/30(日) 10:30-11:30

4月の体験会日程
📅 4/11(金) 10:30-11:30
📅 4/29(祝) 10:30-11:30

💰 料金：3,000円(当日払い)

各回定員3名様

対象

✅ ママ

✅ 子どもと関わるお仕事の人（スクールカウンセラー・学校の先生・幼稚園の先生・保育士など）

申込みは

こちらから！！

✏️ 沖縄県内全域出張研修やワークショップ承ります。（ご予算の相談可能です。）

それでは、皆さまとのご縁をお待ちしております。

2025年明けましておめでとうございます♡

2025年　乙巳年

明けましておめでとうございます!!!!!

今年は何と！60年に1度巡ってくる、超奇跡の年です！！！

何が奇跡なのか簡単に説明します^^

1:乙と巳の組み合わせは60年に1度しか巡ってこない!

2:乙も巳も、どちらも超強力な成長運!　なので、自分の実力が実る年になる!

3:蛇は破壊と成長を繰り返すので、どんな状態でも何度でもやり直しが効く！だから、今年こそなりたい自分になるチャンスの年!　&金運上昇も叶う!

4:乙は木のエネルギー、巳は火のエネルギー　超相性が良い関係性

詳しくはYouTubeをご覧ください♡

何て素晴らしい幕開けなのでしょう！

と思いませんか🎵

年末年始は、富士山周辺でゆっくり過ごしました。

瞬間瞬間、美しい荘厳な富士山を望みながら、感謝を捧げスタートする1日。

本当に最高に幸せな休暇でした。

あったか〜い温泉に何度も入り、身体中の緊張を緩め、1年間に溜め込んだ不要なエネルギーを浄化してきました。

そして、またパワフルな地球のエネルギーを身体中に巡らせます。

思い返せば、子供たちがまだ幼い頃から、年末年始はよく富士山旅行へ出かけていました。

今でも家の中にその当時の写真が飾ってあります。

今ではすっかり大きくなった子ども達と訪れた、何年も前の富士山アルバムをめくりながら感慨深く浸るひととき。

いつでも変わらずそこで待っていてくれる富士山に感謝の思いを届け、

2025年も健康で幸せに、そして世界が平和でありますように、とお祈りしてまいりました。

静岡の焼津グランドホテルでは、朝陽と共に起床します。

毎日少しも変わらず包み込んでくれるお日様が目の前にいてくださるのに、何を恐れることがあるのでしょう。

2025年は、今まで以上にたくさんの人と出逢い、多くの方の夢を応援していきたいと思っています。

だって、だって・・・その夢、今年は叶うのですよ！

乙巳年のパワーと色をいち早く取り入れて、自分史上最高の1年にしていきましょう！

YouTubeで解説していますので、ぜひご覧ください。

https://youtu.be/Z-JxKpwvECg?si=miQHahBOqLzE5PCH

まだまだ初心者で不慣れなYouTubeですが、

チャンネル登録と、イイネで応援していただけますと幸いです。

（コメントも泣いて喜びます😭)

私も2025年はさらに何かに挑戦する1年にしようと、2024年の年末頃からYouTubeを始めてみました。

だから皆さんも、やってみたいことはどんどんチャレンジしてみてください！

環境のせいにしない。

自分の実力のせいにしない。

人のせいにしない。

年齢のせいにしない。

少しでもやってみたいと思ったことは、とりあえずやってみるのです！

乙巳のパワーで、何度でも何度でも脱皮を繰り返せば良いんですよ。

2025年の最後に、自分自身の大蛇になった抜け殻を見て、1番驚くのは自分ですね！

私は、皆さんの夢を、色彩心理や風水の観点からコンサルティングさせていただきますよ。

各種セラピーも可能です！

いつでもどんなことでも、まずはLINEでも良いのでお気軽にメッセージをお待ちしております。

本年も皆さんと愛とともに♡

どうぞよろしくお願いいたします。

美雲　ゆり愛

2024年ありがとうございました♡

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こんにちは。

クリスマスが終わると一気に年末までのカウントダウンが始まります。

本日12/26は仕事納めです。

2024年お世話になった方々へ、ご挨拶をしたり、年始の準備をしたりと、頭をフル回転させている状態です。

皆さんは、今年1年はどのような年でしたか？

私は不思議なことに、2024年は挑戦の年でした。

(新しい分野への挑戦や、自分が1番苦手なことへ勝手に流れていくような感覚。）

様々な学びや企画が目の前にどんどん現れてきたのですが、でももしかしたらそのどれもが自分が無意識に求めていたことだったかもしれません。

だって、何でもトントン拍子に進み、その全てを全力でやり遂げられた2024年だからです。

なので私は今、ものすごい達成感で溢れています^^笑

どんなに忙しい中でも、自分自身に生きることがとっても大切だなと感じています。

そして、自分自身と繋がることこそが、人生の答えです。

だから私はとことん自然の中で過ごす時間を大切にし、何もしない1番贅沢な時間に感謝をしていました。

そうすると、自然に自分にとって大切なことが現れ、それをこなすワクワクな原動力もみなぎってくるのです。

柔らかい風、優しい木々、命の水、母なる大地、全てを優しく照らしてくれる太陽

大自然に溶け込み、その一部となれたことに心から感謝しています。

イベントや講座やお仕事などでも関わってくださった方々に、心より御礼申し上げます。

2025年は、さらにさらに学びを深める年になります。

それを皆さまにもお伝えできる日を楽しみにしております！

今年もお世話になりました。

また2025年もよろしくお願い申し上げます。

どうぞ良いお年をお迎えください！！